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绿豆如何储存,绿豆和海带能一起吃吗

编辑:浩东  发布时间:2019-6-13  浏览:73次

    绿豆和海带都是夏天很多人爱吃的食物选择,它们都拥有去火的作用,所以很多时候大家都爱选择夏天食用。那么绿豆如何储存,绿豆和海带能一起吃吗?

    绿豆如何储存,绿豆和海带能一起吃吗

绿豆如何储存

    夏天,很多人家有煲绿豆汤去暑的习惯,但绿豆容易生虫,买回的绿豆可以存放在塑料壶或者塑料瓶里,像大些的饮料瓶,这个夏天吃不完的绿豆也可以这样存放,可以保存到来年的夏天。可以放在喝可乐的大瓶子里,放到冰箱里面去存更好。绿豆和海带能一起吃吗

    其他方法:买回来的绿豆放进冰箱冷冻一周后再拿出来,也不会生虫。把绿豆放到太阳里晒一下,再放几片大蒜在里面就可以了。把一些花椒用纱布包好放进绿豆里面。

绿豆和海带能一起吃吗

    海带和绿豆是可以一起吃的,有些人在吃绿豆粥的时候喜欢加一些海带在里面,但是可能更多的人会选择做成海带绿豆汤,海带和绿豆同食有清热消暑、生津止渴和解毒的功效,很多人到了夏天可能会出现痱子、湿疹和水肿等热性**,而海带绿豆汤能在一定程度上缓解这些症状,还有甲状腺肿大和痰热郁结者也可以食用。

绿豆的营养成分

    每100克绿豆中含有蛋白质23.8克,碳水化合物58.8克,脂肪0.5克,钙80毫克,磷360毫克,铁6.8毫克。还含有胡萝卜素、维生素B1:、维生素B2:、维生素E和尼克酸及多种矿物质元素。

    绿豆所含蛋白质主要为球蛋白,并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多种氨基酸;在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油,磷脂酰丝氨酸等成分。

    以上就是小编整理的一些关于绿豆如何储存,绿豆和海带能一起吃吗的相关资料了,希望能帮助到您。了解更多相关信息,请关注【1588.TV】。

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