🔥澳门威尼斯人最新网址-澳门威尼斯人平台官方网址-澳门威尼斯人线上平台网站-澳门威尼斯人线上娱乐网站-火爆食材招商网
白玉米和黄玉米的区别,紫薯和玉米能一起吃吗-食材百科【1588.TV】
火爆网,十二年!送端口,送时间,送论坛,送巡展!
您的位置:首页 >> 百科知识 >> 粮油百科 >> 白玉米和黄玉米的区别,紫薯和玉米能一起吃吗

白玉米和黄玉米的区别,紫薯和玉米能一起吃吗

编辑:浩东  发布时间:2019-11-12

    玉米不单只有一个种类,分为白玉米和黄玉米,那么白玉米和黄玉米的区别,紫薯和玉米能一起吃吗?

    白玉米和黄玉米的区别,紫薯和玉米能一起吃吗

白玉米和黄玉米的区别

    1、黄玉米富含叶黄素。维生素A含量高。而白玉米就含量很少了,其它成分与黄玉米相同。

    2、白玉米株高220厘米,穗长23厘米左右,穗行14-16行,千粒重290克左右,白轴白粒,叶片深绿挺直,透光性好。黄玉米的杆子不高,但坚实挺直。它居沟壑则不折节,处绝境而不悲观。它的根如鹰爪般牢牢地抓住方寸之土,那些精灵的气根深深地扎入石缝之中,蓄精集锐,审势待发。任凭风吹雨打,任凭烈日炙烤,它始终保持着旺盛的生命力,能给人以一种自信和力量。

紫薯和玉米能一起吃吗

    紫薯和玉米都是可以当做主食一起食用的,紫薯是一种营养丰富的薯类,含有丰富的膳食纤维、花青素,具有帮助减肥,抗氧化,美容养颜的作用。玉米富含膳食纤维和玉米黄素,二者可以一起吃,但是不要大量食用!下面推荐一种紫薯玉米粥的做法:

    材料:紫薯适量、玉米适量、白糖适量。

    做法:

    紫薯削皮清洗干净,切成较大的块,用水冲洗一下待用;

    砂锅中倒入适量清水,加入紫薯,大火烧开;

    将玉米糊中加入适量清水,搅拌均匀;

    待水开后,一遍用勺子搅拌水,一边倒入玉米糊;

    大火烧开后即可食用,喜欢吃甜的朋友还可以加入适量白糖哦!

玉米如何吃可以减肥

    至于玉米要怎么煮才能起到减肥作用了?其实最简单最天然的方法即可,清水煮玉米,或是直接蒸熟它。这两种方法都是最直接最方便,且能保持住玉米原来的营养成分不流失。另外嫌太单调的小伙伴,也可用胡萝卜跟玉米一起煲水来食用,稍加食盐调味即可,两者都是营养成分高的食物,最重要是多吃也不会怎么长肉,十分适合减肥人士食用。

    以上就是小编整理的一些关于白玉米和黄玉米的区别,紫薯和玉米能一起吃吗的相关资料了,希望能帮助到您。了解更多相关信息,请关注【1588.TV】。

食材经销商交流群

您留言,我回电!帮您快速找到您想了解的产品!

提示:留言后企业会在24小时内与您联系!

  • *姓名:
  • *联系电话:
  • *留言内容:
青岛吴昊植物油有限公司 青岛吴昊植物油有限公司
🔥澳门威尼斯人最新网址-澳门威尼斯人平台官方网址-澳门威尼斯人线上平台网站-澳门威尼斯人线上娱乐网站-火爆食材招商网